• 🎴 16 cartes Émotions imprimables
  → Des visuels colorés pour aider ton enfant à mettre des mots sur ce qu’il ressent.

• 📘 Mini-guide “5 phrases magiques”
  → Découvre les phrases qui apaisent vraiment, avec des exemples concrets à utiliser dès aujourd’hui.

• 🎧 Audio “Parent Calme” (10 min)
  → Un moment guidé pour t’apaiser et retrouver ton calme, même après une crise difficile.

• 📝 Check-list pratique “Après la crise”
  → Une marche à suivre claire pour revenir au calme sans culpabilité.

• 🎁 2 bonus exclusifs

  • Tableau émotions du jour (matin/soir)

  • Affiche rituelle “Pause émotions”

👉 Tout est pensé pour être rapide, simple et utilisable immédiatement dans ta vie de parent.